Ja, man blir lite förstörd av att läsa idrottsmedicin, nu har jag varit och köpt D-vitamin. Dock är det ett av de enda kosttillskottet som är någon idé att ta eftersom de inte finns så mycket i mat. Vår främsta källan av D-vitamin får vi från solen, vars den nu är nu på vintern... nästan alla svenskar har D-vitaminbrist och därför är det en bra idé att äta det som kosttillskott!
